激太り

ここ数週間随分と体がだるいな～とは思っていたんです。
それになんだか顔がやたらと膨らんできたな～って・・・。
チューハイの飲みすぎで顔がむくんでいるのかな～なんて思っていたんです。

で、ふと入浴前に体重を測ったら・・・





ちょっとヤバくね？？？


っていうくらい体重が激増してました


確かにストレスはいっぱいだったけれど、膝や腰が自分の体重を支えきれなくなってきたな～って思っていたんです。特に腰椎の４番と５番あたりが。

食べることでストレス解消を目指すのは止めようと大好きなポテチを買うのもやめていたし、食事量も減らしていたし、そもそも食欲は減少傾向だったのに。
ということはちょっと前までもっと太っていたってこと？？？


かなりヤバくね？？？


とりあえず、夕食が喉を通らなかったのは言うまでもありませんが、明日は１日絶食することになると思われ。
理由は簡単。
明日は夜勤入りだから。

夜勤入りでは基本的の食事はしないんです。いや、食べられないんです。
口が動かせないくらい体がだるくって（笑）。


ちなみに約１時間ほど入浴して約２キロ体重が落ちましたよ。
結局ただの水太り？？？

でもそのあと懲りずにチューハイ５００ｍｌ飲んだから果たしてその後は？


ベスト体重からは約５キロ多く、理想とする体重からは８キロも多いこの状況・・・


それでなくても動脈半分詰まっているし、心臓に負荷がかかるから絶対太ったらだめだって言われているのにさ、あたくしの人生かなりヤバくね（苦笑）。

まだ死にたくないからせっせとダイエットに励んで痩せなくちゃ！































明日からね