エアウォーカー

なかなか進まないダイエット
運動すればいいんでしょうが、膝の状態は絶不調。

なら膝を曲げない運動なら出来るんじゃないかって思って各種マシーンを投入しました。

まずは腹筋マシーン

これがあればつらい腹筋も楽ちんです。
でもね、無理しすぎると僕のようになぜか頸椎を痛める場合がありますので気をつけてね（苦笑）。

そしてエアウォーカー
ステップを前後するだけで歩いていることと同じ効果が得られるっていうあれです。膝を曲げなくて済むから膝痛持ちにはラッキーな商品です。

↑こういうタイプなら使用後畳めるので場所もとらずに良いと思います。

しかし、僕の購入したものは残念ながら↓

な感じで、新聞紙１枚分の大きさがあり、折りたたむことは不可能。
邪魔くさいったらありゃしない（苦笑）。


画像はすべてよそ様からパクった拝借したものです。
ですが、同じものを所有しております。
なら、自分で撮影したらいいじゃないって言われそうですが、只今室内が大変なことになっているのでご遠慮させていただいております


ちなみに購入したのは平成１２年だからかれこれ１２年前・・・(;￣ゝ￣)トオイメ...


で、効果のほどはと言うと、





















翌日筋肉痛になるので、俺ってワイルドだぜぇ～（スギちゃん風にｗ）






じゃなくって
まだまだ若いんだな～って。



ん？
なんか違う？？？



身体的な効果は・・・





効果は・・・











効果は・・・・・

























僕に言わせないでください