ジョギング

いくらウォーキングしても体重が落ちないし、体力も増進しないぞってことで、数年ぶりにジョギングをしてみました・・・































２００メートルくらい



最初１０～２０メートル程度が限界だったんですよ。
それが２００メートルをジョギングできたって凄いと思いませんか？




あ、ネタだと思っているでしょ？


１００パーセント本気ですから（苦笑）。



次の電柱までがんばるぞ－
と走り始めたら、息が続かなくって。

いっぱい腕を振ったら走れるかなと思ったら、腕を振る体力すらすでになくなっていました
そのうちめまいまで・・・

まあ、外気温２７度でウインドブレーカー上下でジョギングをやろうとしたことがそもそも間違いだったんだと思いますが。


次回はジャージに着替えて、何とか５００メートルをジョギングで走りきれるよう努力してみます。
転職するためには体力も必要ですから。