不調と限界

ただの愚痴です。



もうだめかもしれない。

心身ともに絶不調。


先日はとうとう体調不良で仕事を休んじゃったし。



もう、どうしてもやる気を見いだせない。


３月まで所属していた部署は､４月以降なかなか好調なようです。
そのことも自分の中でいろいろ引きずっています。

人が変わったとたん利用者が増えていって・・・

やっぱり自分に問題があったんだな～って。
みんなは違うって言ってくれるし、今でも頼ってくれるけれど､やっぱり自分の中ではどうしても腑に落ちないです。



そして今。
３月いっぱいで燃え尽きてしまった自分には、もう完全にキャパシティオーバーです。
以前の自分なら意地でもこなせたと思いますが､今はもう無理。どうしてもやる気が起こらないし、すっかり冷め切ってしまった今､どうしても仕事に気持ちが入らない。こなす気すら起きない。

そんな自分に毎日のように管理者からの罵倒（笑）。そして余計に気が滅入り仕事が進まない。そしてさらなる罵倒・・・


すっかり悪循環に陥ってしまいました。



これ以上メンタルが壊れる前に仕事を変えなくちゃって思っています。


最近やたら体がだるいんです。
昼間は異常なくらいだるくて眠いのに､夜は薬を飲んでいるのに眠れない（眠りが浅い）。

年のせいなのかな？


それとも・・・